ヨガとエクササイズのクラスがあります。ヨガはゆったりのものからしっかり動いていくクラス、骨盤や腸など、カラダの部位別にアプローチしていくクラスをご用意しております。

エクササイズは音に合わせながらカラダを引き締める事を目的としたものから、気持ちよく動くクラスをご用意しております。