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    について

    体験レッスンについて

    体験レッスンを受講したいのですがどうすればいいですか?

                       

    全てのレッスンはご予約制となっております。
    恐れ入りますが WEB またはお電話にてご予約をお願いいたします。

    体験レッスンには何をもっていけばいいですか?

                       

    室内は湿度と温度が高く、汗をかきやすい環境となっております。レッスン当日には下記をお持ちいただきますようお願いいたします。
    1.お着替えの下着
    2.バスタオル 2 枚(シャワー用・レッスン用)・汗拭き用のフェイスタオル・水素水1L・レンタルウェア上下は体験料金内に含まれております。

    体験レッスン当日は何分前にお店に行けばいいですか?

                       

    体験レッスンをご受講いただく日のみ、初回来店用のご説明がございます。
    その後お着替えなどもありますのでレッスン開始の30分前にご来店をお願いします。
    なお、朝一番のレッスンの場合、お店の開店時間もレッスン開始の30分前となります。
    ご来店のお時間にはお気をつけください。

    体験レッスン当日は、どれくらい時間がかかりますか?

                       

    体験レッスンでご受講いただけるレッスンは全て60分となります。
    レッスン開始の30分前にご来店いただき、レッスン後にシャワーとお着替えがございます。
    最後にご説明もございますのでご来店からご退出までは約2時間程度お時間がかかります。予めご了承くださいませ。

    友達と一緒に体験レッスンを受けたいのですが可能ですか?

                       

    はい。お連れ様とご一緒にご受講いただけます。
    WEBからご予約いただく場合、お1人様ずつ各自でご登録いただき、同じお時間のレッスンをご予約ください。
    お電話でご予約いただく場合、お1人様ずつお電話にてご予約いただくか、代表の方がお連れ様の分も合わせてご予約いただくことも可能です。
    その際はお手数ですが、お連れ様のお名前、ご連絡先(電話番号)の登録が必要となりますので、ご用意の上、お電話いただきますようお願い申し上げます。

    体験レッスンをキャンセル・変更したいのですが、どうしたらいいですか?

                       

    レッスンのキャンセルもお電話またはWEBからお願い致します。
    恐れ入りますがレッスン開始の60分前までにお手続きをお願いします。

    再度、体験レッスンを受けることは可能でしょうか?

                       

    一回目の体験から、一年以上経過されている方は可能です。

    体験レッスンの料金はいくらですか?

                       

    体験レッスンの料金は 3,500 円(税別)となります。 現在キャンペーンにて、体験2回を 1000 円(税別)で受けて頂けます。 

    詳しくは、はじめての方へのページにてご確認をお願いいたします。

    
    
    
    
    
    
    
    
    

    ヨガエクササイズの経験はあります。それでも体験レッスンを受けないといけませんか?

                       

    体験レッスンをされなくても入会することができますが、スタジオ環境が溶岩ホットスタジオなのでご自身に合うかどうか体験レッスンをご受講されることをお勧めいたします。

    体験で受けられるレッスンは何ですか?

                       

    すべてのレッスンが対象です。(WS を除く) 初めての方は、強度が低めのレッスンをお勧めいたします。

    ホットの環境で運動することについて

    ホットの環境で運動するのは初めてなのですが大丈夫ですか?

    だいたいの方が初めてから、はじめられています。
    初めての方でも、ご自分のペースで無理なく受講していただければ充分楽しんで頂けるプログラムです。
    安心してご利用下さい。

    一度退会された方で、再入会について

    再入会ご希望の方は、登録金 7,000 円(税別)+施設使用料 5,000 円(税別)と2ヶ月分のお 月謝のお支払いをして頂けたら、再入会可能です。


    一度退会されてから1年経っている方は、もう一度体験レッスンが受講可能です。

    カラダが硬くて不安ですが、大丈夫ですか?

    暖かい環境でのレッスンですので、筋肉が伸びやすくなり、カラダが硬い方でも無理なく行える事が出来ます。
    かたちにこだわらず、他の方と比べる事無く、ご自身が気持ちの良い伸びを味わったり、楽しむ事が大切です。

    レッスン受講について

    レッスン前後の食事はどうしたらよいですか?

    出来るだけ2時間前までに済ませていただく事をお勧めいたします。
    満腹状態での受講は、極力避けて頂きますよう、お願い申し上げます。

    レッスン中の水分補給はお水以外でも大丈夫ですか?

    レッスン中の水分補給には水素水もしくは、常温のミネラルウォーターをお勧めしております。
    また、汗をかきますので、脱水症状を避ける為にも、最低500ml以上の水分摂取をお勧め致します。

    週に何回くらいの受講が好ましいですか?

    基本的には、レッスンは毎日受講して頂けます。
    但し、ご自身の体調と見合わせながら、無理のないペースでお続け頂く事をお勧め致します。

    レッスン開始後のスタジオへの途中入場は出来ますか?

    原則として、レッスン開始後の途中入場は、他のお客様のご迷惑となりますので、お断りをしてさせて頂いております。

    遅くても5分前にはご来店頂きますよう、お願い申し上げます。

    5分過ぎてしまうと、ご案内できないのでご注意ください。

    レッスンはどのような種類がありますか?


    ヨガとエクササイズのクラスがあります。ヨガはゆったりのものからしっかり動いていくクラス、骨盤や腸など、カラダの部位別にアプローチしていくクラスをご用意しております。

    エクササイズは音に合わせながらカラダを引き締める事を目的としたものから、気持ちよく動くクラスをご用意しております。

    生理中にレッスンを受けても大丈夫ですか?

    基本的には問題ありません。温かいスタジオで無理なく体を動かすことで症状が緩和される効果もございます。
    生理痛には個人差がございますので無理なくご利用ください。

    妊娠中でもレッスンを受けられますか?

    溶岩ホットヨガスタジオセーシェル宇都宮店のレッスンはマタニティー用としてプログラムされておりません。
    原則として妊娠中はレッスンを受講していただくことが出来ません。
    ※妊娠中の方のご入会は原則としてお断りさせていただいております。

    1日2レッスン以上受けられますか?

    受けられます。
    当社では、1日1レッスンのしばりはありません。
    2レッスン、3レッスン連続で受けることもできますし、朝受けて、夜も受けることができます。
    (コーコースによって受講回数/時間帯が異なります。)

    レッスン予約について

    全店、全レッスン予約が必要ですか?

    気持ちよくレッスンを受けて頂くために、場所などをご準備させて頂いておりますので、
    原則として全レッスン予約制となっております。
    ご予約がない場合、ご来店いただいても受講していただけない場合がございますのでご了承ください。

    レッスンの予約キャンセルはいつまでにすればよいですか?

    レッスン開始60分前までにお願い致します。
    尚、レッスン開始時刻60分前を過ぎますと時間外キャンセル扱いとなりますのでお気を付けください。
    キャンセル待ちでお待ちいただいている方のためにもご協力お願い致します。
    WEBからのキャンセル・変更はいつでも60分前まで可能です。

    レッスンの予約は1人何件まで出来ますか?

    お1人様、5件までご予約いただけます。ただし、1ヶ月のうち時間外キャンセルを2回以上された場合、翌月のご予約を1件までに制限させていただきますので、予めご了承ください。
    尚、翌々月には予約可能件数は5件に戻ります。

    キャンセル料はかかりますか?

    キャンセル料金はいただいておりませんが、60分前までにキャンセルしていただく様お願い致します。
    また、1ヶ月のうちに時間外キャンセルを2回以上されますと、翌月のご予約件数を通常5件のところ1件までと制限させていただきますので予めご了承いただけますようお願い申し上げます。

    時間外キャンセルとは何ですか?

    レッスンの予約キャンセルを、レッスン開始時刻の60分を切って行うと、時間外キャンセルとなります。
    例)19:00スタートのレッスンのキャンセルを18:00に行うと時間外キャンセルとなります。(この場合17:59まで)
    1ヶ月のうちに時間外キャンセルを2回以上されますと、翌月のご予約可能件数が通常5回までのところ、1回までと制限がかかるようになってしまいます。(レッスンに通常通りご出席頂くと、また1回ずつご予約が可能です)
    予めご了承いただけますようお願い申し上げます。なお予約可能回数は翌々月には5回に戻ります。

    入会後はレッスン開始の何分前に行けば間に合いますか?

    レッスン開始5分前までにご来店ください。

    レッスン開始後、途中入室はできませんので、 お時間に余裕をもってご来店下さい。

    オンラインのやり方について

    オンラインレッスンを受ける際に必要なものを教えてください。

    ・ヨガマット(ない場合、絨毯や厚めのタオルなど)

    ・機材(スマートフォン・タブレット・PCのどれか)

    ・wi-fi環境

    ・水など水分補給ができるもの

    ・汗拭くタオル

    クラス参加方法について

    ①【Zoom】をスマートフォン・タブレット・PCにダウンロードしてください。
    https://zoom.us/jp-jp/meetings.html)※詳しく知りたい方は下記の質問を参照してください

    ②レッスン予約をする。
    レッスン開始の1時間前まで予約が可能です。
    (前日24時に予約数が0名だった場合、レッスンが休講になり予約できなくなります。お決まりの方は早めのご予約をお勧めいたします。)

    ③レッスン開始15分前に予約する際にご登録いただいたメールアドレスにZoomのミーティングIDとURLをお送りいたします。
    ※事前にzoomのアカウントを作る必要がございます
    (ミーティングIDは、招待URLの下9桁、もしくは、10桁の数字です)
    ミーティングID 例)https://zoom.us/j/123456789 ←ここの数字

    ・【ミーティングIDを入力して参加する場合】:Zoomのアプリを起動し、「参加」を押す→「ミーティングID」に、記載されているIDを入力する。→「表示名」にご自身のフルネームを入力する→「参加」を押す→お時間になりましたら入室可能になります。
    ・【URLをクリックして参加する場合】:URLにクリックする
    ※必ず、ご自身の名前をフルネームで入力してください。
    どなたかわからない場合、確認困難なため受けていただけないことがございます。

    ④「インターネットを使用した通話」を選択し、「オーディオON」にしてください。

    ⑤入室後参加できます。

    Zoomのダウンロードの仕方について

    ①ZoomをPC(パソコン)にダウンロードする
    Zoomのデスクトップアプリケーションをダウンロードするには公式サイトから行います。
    https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

    Zoomの公式サイトの右上のボタン「サインアップ」をクリック→Zoomに使用するEmailを入力し「サインアップ」ボタンをクリック
    確認画面が出るので、問題なければ「サインアップ」をクリック→”案内メールを送信しました”となるので、登録したEmailを確認
    確認メールの中に「有効化する」という青いボタンがあるのでこちらもクリック→すると登録者の姓名、パスワードを入力する画面があるので、こちらを入力しオレンジ色のボタンを押す→「他の人をZoomに招待しますか?」と尋ねられるので、「スキップ」ボタンを選択→この後にZoomのダウンロードボタンが表示されるので、クリックするとダウンロードが開始されます。

    ②PC(パソコン)にインストールできたなのなら立ち上げてみよう
    PC(パソコン)にZoomをインストール完了したら、立ち上げてみましょう。
    WindowsのPC(パソコン)であればインストール後、デスクトップ画面にZoomのデスクトップアプリのアイコンが表示されるので、そちらをダブルクリックしてください。
    もしデスクトップ画面にアイコンが見つからないのであれば、メニューボタンでZoomと入力し、検索すると良いでしょう。

    ③Zoomが立ち上がったなら、サインインしましょう。
    Zoomの画面が立ち上がったのなら、まずはサインイン(ログイン)してみましょう。
    サインインに必要な情報は先ほど登録したEmailとパスワードです。

    無事にサインインできましたか?もうこれでZoomでミーティングを開催したり参加する準備は完了です。

    Zoomのレッスン受講の際の注意点

    ・15分前より待機しております。特に初めての方は早めに入室してください。
    ・講師の声が小さい場合、端末のボリュームを上げて下さい。
    ・途中で切れてしまう恐れを回避するため、十分に充電するか、充電しながらご参加ください
    ・先生を画面に大きく映して受講していただくことも可能です。
    その際は、ミュートの横の「●●●」横並びに丸が3つ並んでいるボタンを押し、先生の映像を固定します。
    (iPhoneの場合、「スポットライト」を選択してください。)
    【スマートフォン】:スワイプして真ん中の画面にします。
    【タブレット】:左上のカメラ切替えの下にある「現在発言中の方に切替える」をクリックする。
    【PC】:画面をタップし、右上の「ギャラリービュー」をクリック→「全画面表示」をクリックする。

    先生の声が聞こえませんがなぜですか?

    マイクへのアクセスを許可してください。
    また、Zoom画面下にオーディオ(マイク)マークがあります。ミュートを解除してください。

    先生の顔が見えませんがなぜですか?

    カメラへのアクセスを許可してください。
    また、Zoom画面下にビデオマークがあります。オンにしてください。

    機材はどれがお勧めですか?

    画面が大きいものがお勧めです。
    ノートPCですと、角度も調整しやすく受け易いです。
    タブレットやスマートフォンでも受けていただけます。
    タブレットやスマートフォンの場合、スタンドがあると便利です。

    一緒に家族も受けられますか?

    それぞれご予約、お支払いをしていただければ可能です。

    予約は別々にしましたが、2人で1つの端末で受けられますか?

    はい。可能です。その件をレッスン開始前にお伝えください。

    赤ちゃん・子供がいます。 途中で泣いたりするかもしれませんがそれでもレッスン可能でしょうか?

    はい。もし途中で泣いてしまったり、体調が悪くなってしまった場合は一旦中断することも可能です。
    ミュート機能や、画面OFF機能もございます。
    お気軽に受けてください。

    その他

    駐車場はありますか?

    提携駐車場をご用意させて頂いております。詳しくは、店頭までお問い合わせ下さい。

    更衣室、ルームはありますか?

    更衣室、シャワールーム、パウダールームを完備しております。
    リンスインシャンプー・ボディソープ等もご用意しておりますので、ご利用ください。

    年齢制限はありますか?

    全てのメニューについて、18歳から、おおよそ75歳くらいの方までを目安にしております。
    あくまで目安ですので、ご自身で体調等をご判断の上ご利用ください。
    16歳未満の方はご利用いただけませんので、あらかじめご了承ください。

    男性ですがレッスンを受けることはできますか?

    当スタジオは女性専用のスタジオとなっておりますが、弊社が運営しているオンラインヨガスタジオ YOGARJAPAN(https://yogar.jp/)は男性の方も参加頂けます。