パーソナルプログラム
随時募集しております。
毎月３名様限定（先着順）
会員様はもちろん一般の方もご参加いただけます。
目標に応じて、オーダーメイドプログラムを作成し、専門のトレーナーさんから指導を受けながら安全に正しく行います。
同じ「ダイエット」「体質改善」に関する悩みでも、生活習慣も人それぞれ。
個人の生活に合わせたパーソナルプランのご提供が可能です。
無理のない方法で、着実に理想へ導きます。を行い、目標に応じてご自身の目標に向けて食事・生活・運動のアドバイスをさせていただき、LINEでサポートいたします。
＜検討中の方＞
まずは個別カウンセリングをお受けください。
パーソナルプログラムの参加方法
カウンセリングをもとに必要なサポートをさせていただきます。
メールか電話にて、カウンセリング希望の旨をお伝えください。
カウンセリングの日程を決めます。
アンケートをもとにカウンセリングさせていただきます。
４５分 3,300円（税込）
※パーソナルプログラムに参加される場合、カウンセリング代は値引きさせていただきます。
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カウンセリング後
必要であれば、パーソナルプログラムを作成します。
食事
ファスティングと日々の食事指導
運動
運動のアドバイスや管理
生活
睡眠やその他の生活部分のアドバイス
専門のトレーナーさんから指導を受けながら安全に正しく行います。
コースと金額
○コースはカウンセリングをもとに数パターンご提案いたします。
○オーダーメイドプログラム ５１，０００円（税込）〜
USER VOICE
いつもご利用いただいているお客様方からの嬉しいお声です。
２ヶ月で−８kg達成！
６０代男性
心臓に疾患があり、運動だけではダイエットが難しく、簡単なやってみようかな？くらいの気持ちで参加してみましたが、今まで減らなかった体重が落ちました。
７７kg→６９kg
２０代ぶりの数値です。６０代になると、今後の健康が心配になります。健康的なやり方を指導いただき、医師からは、「状態も良くなっているので、その食事法を続けてください。」とのこと。
簡単な気持ちで始めましたが、結果に大満足しています。
３ヶ月体脂肪−１０%！
肌も綺麗に！？
５０代女性
娘の結婚式を機にダイエットを決意。普段から仕事も忙しく、ストレスが溜まり、お酒と夜食がやめられず。周りの方の変化をみて、やってみる決心をいたしました。先生の指導のもと３ヶ月で−５kg。
晩酌も不思議と少なくなりました。肌の調子も良くなり、気のせいかシワが減り、肌が輝いているように見えます。ヨガの指導もあり、体脂肪はー１０％。先生ありがとうございました。
６ヶ月で−１５Kg達成
３０代女性
ずっと太っていた自分に自信がありませんでした。
ダイエットするのであれば、今後妊娠もしたいので、健康的なやり方で！と探していたところ、噂で知りお願いしました。意志が弱い自分に出来るのか？と思っていましたが、先生の指導のもと、少しづつ変化し、−１５kg痩せることができました。その後、自信が持てたからもあり、婚活パーティーで出会った方と結婚し、妊娠中です。先生に感謝です！これからも体に意識を向けて、夫と子供と健康的な生活を意識したいと思います。定
Q＆A
よくあるご質問
Q：大変なイメージがあるのですが、大丈夫でしょうか？
A：しっかりサポートさせていただきますのでご安心ください。
Q：リバウンドしませんか？
A：暴飲暴食し、生活習慣がもとに戻ってしまえば、もちろんリバウンドします。
インスタント食品や加工食品を避け、定期的な運動を心がけ、栄養バランスの取れた食事を意識すればリバウンドを防ぐことが出来ます。
胃が小さくなり、味覚もリセットされているため、自然と体に良いものを欲するようになります。また、筋肉が落ちづらく基礎代謝も維持されるため、リバウンドは起こりづらいです。
Q:カウンセリング後、必ずやらないといけませんか？
カウンセリングをしたからと、やらないといけないことはありません。
勧誘するつもりがないので、必要であればチャレンジされてみてください。
参加されない場合、カウンセリング代もいただいておりますし、安心してお断りいただいて大丈夫です。
Q:誰でも実施できますか？
A:以下のような方にはファスティングプログラムの実施をお断りする場合がございます。
・活動性肝炎、肝硬変、ガン、痩せ型の糖尿病、胃・十二指腸潰瘍の方
・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起している方
・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした
・15歳以下の方
・妊娠中や授乳中の方
その他のファスティングサービス
