FTPベーシックマットピラティスインストラクター

FTPベーシックマットピラティスプラスインストラクター

FTPベーシックマットピラティスマスタートレーナー（ピラティスインストラクター養成講師）

JHCA公認フィジカルコンディショナー

からだスキャンセルフマッサージインストラクター

IMPHY公認 筋膜リリースベーシックインストラクター

ピラティスを担当しています、Lisa.T（リサ）です。
北海道札幌市をメインにピラティス、筋膜リリース、内観を伝えています☺

がんばることだけでなく、毎日を生きやすくするための知恵がたくさん詰まっている「ピラティス」

「筋膜リリース」と「ノート内観」でピラティスの効果をさらに深め、人と比べすに豊かな人生を送ること、
をモットーにレッスンを提供しています。