『5月19日(日)開催のスペシャルワークショップ』
ヨガに活かせる心も体もゆるゆる氣功
ワークショップ内容
氣功とは氣を練ること
私たちは”氣”と共にいます。
元氣
やる氣
氣が病む
氣が散る
人だけでなく、場にも氣が合う合わないがあります。
普遍的ある氣をある程度自分で取り扱えるようになれば
日常生活に活かせると思いませんか？
私は氣功に出会ってヨガポーズの取り方も変わりました。
ぜひ自分の”氣”と仲良くなり日常生活に活かしてください。
《オススメの方》
・自分で”氣”の調整をしたい方
・ヨガポーズを取りやすくしたい方
・日頃から力を抜くのが苦手という方
・慢性的なコリがある方
《強度》初心者〜（★★）
ワークショップ詳細
＜日時＞
・2024年5月19日(日) 9:30-11:00（120分）
＜受講方法＞
①リアル受講（栃木県宇都宮市 SEYCHELLES宇都宮）
〒320-0801 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮２階
＜受講料＞
SEYCHELLES会員様：3,000円（税込）
一般の方：3,800円（税込）
＜予約方法＞
・レッスン表から受けたいワークショップを予約する。
＜支払い方法＞
▽カード決済（当日、店頭にて）
▽現金支払（当日、店頭にて）
＜持ち物＞
レッスン受講の際の服、水、受講費、汗拭きタオル、シャワー用タオル（利用される方）
・タオルレンタルは110円（税込）にてご準備もさせていただいております。
・スタジオはゆるホットの環境で行います。レッスン受講の際の服を、別途お持ちいただくことをお勧めいたします。
＜講師紹介＞
浦西千織
健康暇なし”をモットーに都内〜湘南エリアを中心に、主に陰ヨガ、瞑想、氣功を用いたヨガクラスを担当しております。
ヨーガに出会うまでの歩みとしましては、過労で腰痛を起こし身体の調整の為にヨガを始める。初めて受けたヨガのクラスで大号泣という浄化を経験し、どうやら身体だけでなく心に作用することを痛感、ヨガの世界へ
【資格】
・日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ教師
・Victor Chng 陰ヨガ指導認定
・Rainbow kids yoga 指導認定
・リストラティブヨガ指導認定
・日本チネイザン協会委員
・均整術師
・フランクリンメソッドエデュケーター
・スワミ・チェータナーナンダジよりヴェーダーンタ（哲学）の学びを受ける。
【メッセージ】
身体＝行為
心＝やりたいこと
魂＝役割
の、三位一体それが”あなたがあなたらしくいられる”本来の健康な状態
幸せな状態だと思います
あなた幸せであることは、あなたの家族や仲間、大切な人たちが幸せであることです。
幸せになる、健康になる、自由になる
でなく
幸せである、健康である、自由である
ことに気づく。doingからbeingへ
そのサポートができたらとても嬉しいことです。
《質問のお問い合わせ》