全米ヨガアライアンスRYT200 取得

陰ヨガ指導者養成講座 修了

ナチュラルビューティースタイリスト

栃木県宇都宮市でヨガ講師をしている

高嶋 遥加(たかしま はるか)です。

私は、小さいころから周りの目や人の評価ばかりを気にしてしまう性格でした。

そんな私がヨガと出会ったきっかけは仕事を頑張りすぎて体調を崩して心までボロボロになったとき。

生きているのが嫌になってこの世界から消えたくなったときでした。

そんな私がヨガと出会って心も身体も大きく変わり、今はまわりの人や環境から

愛や豊かさを感じながら過ごすことができるようになりました。

現在は、溶岩ホットヨガスタジオセーシェル宇都宮店にてレギュラーレッスンを担当。

また、”haruyoga”として、対面やオンラインでのプライベートレッスンを中心に

ヨガを通して心も身体もほっとあたたまる心地よい空間や時間をお届けしています。