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    感染予防対策
    について

    暖かい環境でのレッスンですので、筋肉が伸びやすくなり、カラダが硬い方でも無理なく行える事が出来ます。
    かたちにこだわらず、他の方と比べる事無く、ご自身が気持ちの良い伸びを味わったり、楽しむ事が大切です。