2025年9月28日

🍂パークヨガ開催しました🍂

先日、スタジオを飛び出して、みずほの自然の森公園へのヨガを行いました🌳
気持ちいい秋の日差しを浴び、風に吹かれながら、芝生の上にマットを広げてヨガ🧘

空を見上げて深呼吸すると、
いつもの呼吸もぐっと深くなり、心までゆるんでいくのを感じました✨

アーシングしながらのヨガは、日常を少し離れて、自分とじっくり向き合える特別な時間。

会員様とそのお友達もご参加いただき、とても心地良い時間を一緒に過ごせました🌿

参加してくださった皆さま、ありがとうございました🤍