新着情報

2020.04.03

【youtube更新】お腹引き締めYOGA~立位~動画UPしました。


セーシェルの会員様にはお腹引き締めYOGAは座位だけでは
物足りなかったかも・・・

お待たせいたしました!NEW動画UPのお知らせです。

「お腹引き締めYOGA Part2~立位~」



立位の姿勢中心の動画になっています。
約9分間と座位より少し短いですが、
日を分けて約10分ずつ交互にやるもよし、
1日20分、2本続けてやるもよし。

みなさまYoutubeチャンネル登録をしてチェックしてくださいね!

4月から毎週更新予定です!
ぜひ楽しみにしていてくださいね♪
リクエストも受付中!