新着情報

2019.12.25

【1月開催】スペシャルクラス

2020年1月開催WS【会員様限定】
スペシャルクラス!!(WS)


※セーシェルの会員様であれば受けて頂ける特別レッスンです

 

 

 

やさしいベーシック 

鈴木IR  強度★

1/8(水)17:30-18:30
1/19(日)13:00-14:00
1/22(水)9:40-10:40 

ベーシックよりもポーズ数を少なく、やさしい強度にしています。
ベーシックがつらい方、年齢を問わずにお待ちしております!
 


 

 

 

ア-ユルヴェーダWS 

メロノダIR  強度★
1/10(金)13:00-14:30
1/24(金)13:00-14:30

季節に合わせたアーユルヴェーダの知識や恩恵をお渡しいたします♪
健康的に、長寿や若さを保つことを目的としています

アーユルヴェーダ式セルフチェックで体調を分析し、秋の季節に合った食事やライフスタイル、
セルフケアの方法や冬にオススメなヨガをお伝えします。
(お話がメインのレッスンです)


 

 

MOON CYCLE YOGA WS 

矢部IR  強度★★★

1/25(土)19:00-20:00

月礼拝をメインにやっていきます。月の動きのようにゆったりと身体を動かし癒しましょう・・・★

 


ご予約は、ネットやお電話から承ります♪