新着情報

2019.03.24

【4月開催】瞑想WS

4月開催WS【会員様限定】
瞑想ワークショップ

※セーシェルの会員様であれば受けて頂ける特別レッスンです


ゆっくり呼吸をして、じっと座ってみる。
1人だとなかなかできないので、一緒に瞑想してみましょう。
ココロと頭のリセット

瞑想とは・・・を静めて何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことである。

4月20日(土) 9:40 - 10:40
4月24日(水) 19:00 - 20:00

講師:寺内愛美子


プラス費用はかかりません♪
お気軽にご予約下さい♪