新着情報

2020.04.26

オンライン限定レッスンについて

5月~オンライン限定レッスン開講!

ヒーリングYOGA(寺内IR)
強度:★☆☆☆☆
1月の周年記念WSで好評だったクラスが、オンライン限定で復活!呼吸をメインにしたクラスです。

Morning YOGA(鈴木IR・熊倉IR)

強度:★★☆☆☆
朝1限定の特別なクラス!固まっているからだを気持ち良く伸ばすことをメインにしたクラス。すてきな1日のスタートに!


フローYOGA(寺内IR)
強度:★★☆☆☆
流れるような動きの連続で、呼吸に合わせた太陽礼拝が中心のクラス。インストラクターがその日のテーマや参加者の体調などを見てプログラムを組み立てていきます。


筋トレ&リリースYOGA(佐野IR)
強度:★★★★☆
前半20分筋トレエクササイズ、後半20分筋膜リリースYOGAのクラス。騒がしく動かない、だけど効く!体力の有り余っているお子様との参加もおすすめです。

 
オンライン限定!
熊倉IR陰ヨガ骨盤調整ヨガ
鈴木IRお腹引き締めヨガ
も開講決定♪

 
ぜひ受講後、感想をお聞かせください!
ほかのスタッフも受けたくてうずうずしています・・・!