体験レッスン

溶岩ホットヨガスタジオ セーシェル宇都宮店はこんな方におすすめです。

  • 体型が気になるが、なにをしたら良いかわからない。
  • 冷えやだるさ、肩こりなど体質改善をしたい。
  • 毎日多忙でストレスを多く感じている。
  • 姿勢を綺麗に保ち、美しくなりたい。
  • 肌のコンディションが悪く、美肌・エイジングケアをしたい。
  • 長期的に健康で美しくありたい

溶岩ホットヨガスタジオ セーシェル宇都宮店に込められたこだわり

当スタジオ最大の特徴で、もっともこだわりを持ってつくったのが、バリ島の聖山アグン山から採取した溶岩のホットスタジオです。

バリ溶岩からミネラルを体の中に取り込むことによる美容効果は非常に高く、合わせてヨガ・エクササイズをおこなうことで、基礎代謝の上昇をはかり、ダイエット効果、血行促進、冷え性緩和、安眠効果や疲労回復、私たちのカラダにとって数えきれないほどの良い効果をもたらします。

そして私たちのこだわりは、ヨガ・エクササイズを追及するうえでも、運動だけに留まらず、その対極にある心身の解放までこだわり抜きたいと考えます。

セーシェルに来て下さったお客様には心の底からリラックスして頂きたいとの思いから、明るい光の射す解放的な創りのラウンジを設けています。

フリードリンクをご用意しておりますので、是非とも素敵な時間をお過ごしください。会員様にはレッスンの合間や、レッスンのお休みの日にも、いつでもご利用して頂けます。セーシェルの思いでもある「第三の家」と思ってもらえたら幸いです。

溶岩ホットヨガスタジオ セーシェル宇都宮店は他のスタジオと何が違うの?

コミュニケーションから探求する質の高いレッスン

他のサロンとの大きな違いは、お客様とスタッフとのコミュニケーションが密なところにあります。
一人一人が目指す美しさや、秘めている美しさ、また求める変化など、いらっしゃるお客様の事を良く知ることで、質の高いレッスンに繋がると私たちは考えます。

そこからヨガだけでなく、よりシェイプアップしたい方へ向けてエクササイズのレッスンが増えて行きます。その時々のご要望や悩みに寄り添えるレッスンができるように、常に生まれ変わり続けています。
そしてお客様ご自身も、ライフスタイルにはとても高い意識を持ち、健康や美に対して真摯に向き合っている方が多いことも溶岩ホットヨガスタジオ、セーシェル宇都宮店の特徴と言えます。

いつでもご利用いただけるCAFEスペース

何よりも大切な「心からリラックスし楽しむ」ために、溶岩ホットヨガスタジオ、セーシェル宇都宮店では「くつろぎの空間」として、リゾートの開放感を意識して創られたCAFEスペースを設けております。

意識を集中させた濃密なレッスンと、その対極にあるくつろぎの空間でココロを解放することで、より効果的な心身のリフレッシュが期待できます。
そしてそのスペースは、レッスンのある日だけでなく、お時間の空いたときにはいつでもご利用していただき、皆様にとっての「第三の家」と思っていただく事が私たちの望みでもあります。

体験レッスンの申し込み方法

ステップ1:レッスンを予約する

下記レッスンスケジュールのすべてのレッスンを体験することができます。

体験レッスンスケジュール

ステップ2:レッスン当日



レッスン開始の30分前までにお越しください。
※キャンセルをされる場合は、レッスン開始の60分前までにご連絡をお願いいたします。レッスンを受けられる定員数が決まっていますので、多くの方が受けられるようご連絡ください。

持ち物について
室内は湿度と温度が高めで、汗をかきやすい環境となっております。レッスン当日には下記の2点をお持ちいただきますようお願いいたします。

・運動ができる上下の服装(レンタルもご用意しています。上下各400円(税抜))
・お着替えの下着

シャワー用のバスタオル、汗拭き用のフェイスタオル、お水(1ℓ)は体験料金に含まれております。

アメニティーについて
リンスINシャンプー・ボディソープ・化粧落とし・化粧水・乳液・コットン・綿棒・ヘアドライヤー・コテ等ご準備しております。

ステップ3:レッスン後

シャワールーム、パウダールーム、CAFEスペースをご自由にご利用ください。

初めての方におすすめレッスン

HOT YOGA
<ホットヨガ>

はじめての方におすすめのウェルカムレッスン
ホットヨガ

ヨガがはじめての方に最適。溶岩ホットヨガスタジオ、セーシェル宇都宮店のベーシックヨガは、より溶岩ヨガの効果を実感できるように構成されています。

溶岩と触れ合う時間をたっぷり持ち、さらにヨガの基本的な呼吸法やポーズの説明を交えながら丁寧に行います。ヨガが初めての方でも楽しみながらホットヨガの基礎習得できます。
ホット環境は身体を芯からあたため汗をしっかりかくことで、美肌効果・脂肪燃焼効果・新陳代謝アップ、そして柔軟性 もアップするので「体が硬く運動が苦手」な方にもオススメ。

リンパヨガ

ポーズを通して心の状態を観察し心身をリセット
リンパヨガ

セルフマッサージとヨガを両方行うことによって、リンパの流れを促します。
むくみやすい方・すっきりしたい方におススメのレッスンです。

普段の忙しさから離れて、自分の心と体を感じてあげましょう。体が硬い方でも大丈夫。大切なのは自分が気持ちいいと感じる事です。
呼吸とマッサージ、ポーズをリンクさせ、ゆったりと動いていきましょう。

お腹引きしめヨガ

~お腹を引き締めプロポーションアップ~
お腹引きしめヨガ

お腹を意識したポーズとゆったり呼吸を行うことを中心としたレッスン。
呼吸法が上手になるだけでも、お腹を引き締めていくことができますが、加えてお腹に意識を向けたポーズを行うことで効果倍増。
引き締まった美しいお腹のラインをつくります。

腰痛改善・姿勢改善・便秘解消・お腹のむくみなどにも効果があります。

HOT EXERCISE

~理想のボディラインをつくるためのエクササイズクラス~
ホット・ボディシェイプ

リズミカルな音楽に合わせながら、部分引き締めを目指すクラス。
腕・背中・お腹・お尻など、部位別に鍛えていきます。音楽と共に楽しく引き締まった理想的なカラダを手に入れたい方にオススメ。

音に合わせて動かすのが苦手な方も気軽にチャレンジしてみてください。理想のボディラインを目指しましょう!

~上質な筋肉をつくるためのエクササイズクラス~
ホット・ボクササイズ

アクティブな音に合わせながら、パンチ(ジャブ、クロス、フック、アッパー)やキックなどボクササイズの動きを中心に、無酸素運動と有酸素運動を交互に行いシェイプアップを目指すクラス。
日常生活では使わない背中や二の腕、お腹周りをしっかり引き締め、健康的なカラダを手に入れましょう。

初心者の方でも大丈夫!しっかり説明していきます。沢山のパンチやキックでストレス解消しましょう。