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    感染予防対策
    について

    セーシェルの会員様にはお腹引き締めYOGAは座位だけでは
    物足りなかったかも・・・

    お待たせいたしました!NEW動画UPのお知らせです。

    「お腹引き締めYOGA Part2~立位~」

    立位の姿勢中心の動画になっています。
    約9分間と座位より少し短いですが、
    日を分けて約10分ずつ交互にやるもよし、
    1日20分、2本続けてやるもよし。

    みなさまYoutubeチャンネル登録をしてチェックしてくださいね!

    4月から毎週更新予定です!
    ぜひ楽しみにしていてくださいね♪
    リクエストも受付中!