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    感染予防対策
    について

    2020年2月開催WS【会員様限定】
    スペシャルクラス!!(WS)

    ※セーシェルの会員様であれば受けて頂ける特別レッスンです

    SPECIAL 寺内 

    寺内IR  強度★★★★

    2/11(火・祝)13:30-16:30
    ※一般の方や男性も参加できます。¥3,000+tax
     

    色んなレッスンを生み出してきた寺内IRによる3時間のスペシャルなクラスです☆
    ゆっくり過ごす時間も、アクティブにどんどん動いていく時間も
    たっぷりと楽しめます!!
    はじめての方も是非チャレンジしてみてください!


    アロマキャンドル WS 

    青木IR  強度★

    2/5(水)17:30-18:30
    2/12(水)14:40-15:40
    2/22(土)11:20-12:20

    アロマデトックスのクラス、さらにリラックスを追求しました・・・★
    キャンドルの幻想的な灯の中で特別な時間をお過ごしください。

    ダンササイズ WS 

    柿沼IR  強度★★★

    2/4(火)13:00-14:00
    2/8(土)14:40-15:40
    2/17(月)19:00-20:00

    柿沼IRによるダンスのワークショップ!
    今回は安室奈美恵の「Don’t wanna cry]に合わせて踊ります★
    はじめての方でも楽しんで踊れること間違いなし!


    テーマ別WS ~股関節~ 

    寺内IR  強度★★★

    2/1(土)9:40-10:40
    2/26(水)13:00-14:00

    2月からNEW START!
    月ごとにテーマを設けてそこを狙っていくWSです。
    どんな内容かは当日までお楽しみ★

    ア-ユルヴェーダWS 

    メロノダIR  強度★
    2/10(月)11:20-14:40

    季節に合わせたアーユルヴェーダの知識や恩恵をお渡しいたします♪
    健康的に、長寿や若さを保つことを目的としています

    アーユルヴェーダ式セルフチェックで体調を分析し、秋の季節に合った食事やライフスタイル、
    セルフケアの方法や冬にオススメなヨガをお伝えします。
    (お話がメインのレッスンです)


    MOON CYCLE YOGA WS 

    矢部IR  強度★★★

    2/24(月・祝)13:00-14:00

    月礼拝をメインにやっていきます。月の動きのようにゆったりと身体を動かし癒しましょう・・・★


    ご予約はネットやお電話、店頭で承ります♪