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    【毎月開催】BORN TO YOG special 2h class

    BORN TO YOG(ボーン・トゥ・ヨグ)とは、NYの伝統的ある流派ダーマヨガを源流とする佐藤ベジ・朋によるオリジナルメソッドです。
    だいたい7割がたはダーマヨガ、それを元に3割程度、独自の考えや流れを盛り込んでいるイメージです。
    東京・神奈川・千葉・大阪・京都では、BT人口が増えてきており、新しい流派です。
    とは言えまだ参加したことがない方、そして体験した方にとっても、そもそも非常に表現しずらいヨグの特徴。

    「独特な体の使い方」(頻繁に胸をオープンして、体を締めずに解放)
    「逆立ち系ポーズの頻出」(さまざまなインバージョン系が随所に登場)
    「ホールドが長い」(ちょっと痛い場所や挑戦的な姿勢で、長めにキープし自分の心身を観察)
    「明るく賑やか」(ジョークはもちろん、雑談や笑い声が完全に肯定された賑やかな時間)
    「とにかく上手くなる」(理屈でなくまずやってみることで、成長スピードは最速化)
    要するにこれって、子供の遊び場。
    無邪気に、笑みをたやさず、大好きな友達と、でもやたら真剣に、時間を忘れ、我を忘れて、一心不乱にヨガに没頭しましょう。

    大人になるとまず先に気になることってありますよね?
    解剖学的なアプローチ、哲学的な到達地点、効率的に学びを進めるコツや秘訣などなど。
    BTYをするときは、とりあえずそれらすべてを横に置き、このひと時を、ただ純粋にヨガを『楽しむ』ことだけに絞ってみましょう!
    勇気のいることです。慣れないことです。でもだからこそ。それ以外の結果は、意外なほど大きな収穫(気付き)とともに後から付いてくるかも知れません。
    ※ 当然のことながら、解剖学も哲学も非常に大切で、ヨガを深めるためには不可欠です。

    ヨガだけど・・・何かが違う。いや、“何もかも” が違う。
    それが、BTYです。
    心地よい疲労感と、こぼれずにいられない笑顔と、みなぎる達成感を、私たちは、あなたに約束します。
    気軽に参加してみて下さい♪

    ————————————————————————————————————————————————————————————–
    ●日  時:2019年11月4日(祝月) 14:00 - 16:00 
    (30分前から受付開始。5分前までにはお越しください)

    ●対  象:※男女可能
    (当日は、パウダールームも男女共有になります。)

    ●定  員:20名 (先着順になります。20名に達した時点で締切らせていただきます。)

    ●持  物:動きやすい服装、飲み物(水500ml以上をオススメ致します)、汗ふきようタオル、シャワー用タオル

    ●費  用:
    【会員様】
    プラスの料金はかかりません。通常通り。

    【一般の方】
    事前予約の方¥3,000 (
    税別) (前日までにご予約下さい)

    ●支払い方法:当日、現金にて承ります

    ●開催場所:溶岩ホットヨガスタジオ セーシェル宇都宮店
          栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮2

    ●予約方法:店頭に  BORN TO YOG(ボーントゥーヨグ)受講希望とお電話下さい(028-612-8912)
          HPからもご予約頂けます。 http://y3-n.jp/seychelles_reserve/app/
    (※キャンセルされる際は、ご連絡ください)

    ●講  師:寺内 愛美子 
      YOGA STUDIO  SEYCHELLES 主宰。   
    東京、インド、ハワイ、カナダ、香港、シンガポール、バリで多くのヨガリトリートやトレーニングを受け yogaを学ぶ。2011Yoga Hawaii Rupali&Taniaに師事全米ヨガアライアンスYoga Teacher Training修了。2015Tula Yoga Besic1修了。アナトミック骨盤ヨガ認定講師。BORN TO YOG認定講師。