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    感染予防対策
    について

    6月開催WS【会員様限定】
    瞑想ワークショップ

    ※セーシェルの会員様であれば受けて頂ける特別レッスンです


    ゆっくり呼吸をして、じっと座ってみる。
    1人だとなかなかできないので、一緒に瞑想してみましょう。
    ココロと頭のリセット
    瞑想とは・・・を静めて何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことである。

    6月5日(水) 11:20 - 12:20
    6月20日(木) 17:30 - 18:30

    講師:寺内愛美子

    プラス費用はかかりません♪
    お気軽にご予約下さい♪