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    養成講座
    RYT200


    ●美脚70分WS

    【日時】
    9日9時00分〜

    20日18時00分〜
    70分たっぷり使った美脚スペシャルクラスです。
    前半はほぐしをメインに行い

    後半は脚、股関節、お尻をしっかり使うアーサナで美脚目指していきます!

    【担当】
    小山IR


    ●美尻70分WS

    【日時】

    3日13時30分~
    23日9時00分〜
    70分たっぷりつかった美尻スペシャルクラスです♪

    お尻周りの筋肉にアプローチをかけ

    ヨガ×エクササイズの動きを融合して

    しっかり動いていきます。

    一緒に美尻目指していきましょう????

    【担当】
    鈴木IR

    皆様のご参加お待ちしております(^^)/