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    感染予防対策
    について

    Q「溶岩ヨガの魅力とは?」

    適度に運動をして汗をかく事。
    そしてリラックスできる空間がある事。
    これがそろえば美容も健康も一度に手に入ります。
    いわば、溶岩ヨガというのは、エステやマッサージ、スポーツジムを合わせたようなものなのです。
    この効果に惚れ込んで、どうしても、もっと多くの方に知って頂きたいです。

    Q「ヨガの具体的な効果は?」

    溶岩スタジオの中で発汗すると、古い角質は取れて潤い、肌は綺麗になるし毒素排出にも効果的です。
    ヨガは呼吸で代謝を上げてくれるし、内蔵機能を上げてリラックス効果にもなる。
    柔軟性も高まるし、筋力もつき、引き締まります。もう言うことなしです(笑)