みなさん、こんにちは‼️
スタッフの入江です‼️

夏の暑さがおさまってきて、
気温が低下することで

気管支や喉など、呼吸器全般の不調が起こりやすい時期です。

呼吸を司る肺の機能がおちると…

吸いにくい、吐きにくいから
老廃物も出せない

排泄の不調、皮膚の不調なども起こりやすい時期です。

肺は、悲しみの感情とリンクしやすく
心も揺らぎやすく、デリケートです。

SEYCHELLESスタジオで
身体の重たさや重力に身を委ね
目を閉じる時間、静かになる時間を取ってみて下さい。

もちろん、男性も‼️

来月から月1回男ヨガ復活です！
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スタジオでお待ちしております♪
では、またこの辺で＾＾