はじめまして。
5月からインストラクターとしてデビューしました、八木沢 有香(やぎさわ ゆか)です。

もともと私は身体がとても硬く、「私にヨガなんて無理かも」と思っていたひとりでした。
それでも繰り返しヨガに触れていくうちに、少しずつ身体が変わっていくのを感じ、
ヨガの面白さや心地よさにどんどん惹かれていきました。

続けるなかで、”こうあるべき”とか”こうしなきゃ”といった思い込みが、緩んでいくような感覚もありました。
ヨガは、そんな”今のままの自分”をやさしく受け入れる時間なのだと感じています。

レッスンでは、リラックスできる空気感と、安心してくつろげる場所をお届けすることを大切にしています。

ヨガが初めての方も、長くヨガを続けている方も、一緒に心と身体をゆるめる時間を楽しんでいきましょう🧘‍♀️🌿

どうぞよろしくお願いします✨