みなさまこんにちは🌞
セーシェルスタッフの高嶋です☺️

11月から新しく
『陰ヨガ』のレッスンを担当させていただくことになりました。

セーシェルが開講している
陰ヨガ指導者養成講座に参加し
浦西千織先生からの深く濃い学びを味わい
無事指導者資格を取得してまいりました。

簡単に…
わたしの思う『陰ヨガ』とは。
をお伝えできたらと思います。

『自分も知らない自分を知る旅のようなもの』
『頑張らないを頑張ってみること』
『自分の最適なバランスを知り、保つためのツール』
『無意識のうちにありのままの自分になれるヨガ』

ふわっと何も見ずに思い浮かぶのはこんな感じですかね。☺️

千織先生からいただいた、たくさんの学びは
テキストやノートを見返すと、とめどなく溢れてきます。

この学びを私なりに解釈し、考察し、深く考えて
大好きなセーシェルのみなさまに
お伝えしていきたいと思っております。

こんな素敵な学びの機会をいただけて
そんな職場の一員としてヨガを仕事にできて
この学びをまた必要な誰かに還元できること。

とてもありがたく幸せなことです。

毎日頑張って誰かのためにエネルギーを使って
自分よりも人へ与えることが多いあなたに。
自分をゆっくりみつめる静かな時間をもつことで
自分がうまく調和する感覚を。

大好きなみなさまのご参加を
心よりお待ちしております🤍